Il fascino del libro- Valter Longo- La Dieta Della Longevità- La consueta rubrica sulle novità letterarie
La Dieta Della Longevità- Libro al contempo scorrevole ed interessante quello scritto dal Professor Walter Longo intitolato “La Dieta della Longevità”, formato da 304 pagine e pubblicato dalla Vallardi Editore.
Valter Longo è Direttore del Laboratorio Longevità e Cancro della Infom di Milano.
Longo è anche Direttore della University of Southern di Los Angeles. Centro tra i più importanti del Pianeta per le ricerca sull’invecchiamento e alimentazione!
Longo è anche conosciuto per aver inventato due diete famose come la “Dieta Mima-Digiuno” e appunto “La Dieta della Longevità”.
Nel 2018 Longo è stato annoverato dalla rivista “Time”, come una delle 50 persone più influenti del Mondo! Ritornando al libro suddetto, l’autore confortato dal suo bagaglio scientifico, ci spiega come ridurre il grasso addominale. Ma soprattutto Longo illustra in che modo è possibile rigenerare il proprio corpo, tenendolo lontano dal cancro, dal diabete, dalle malattie cardiovascolari e neurodegenerative.
La Dieta Della Longevità- In sintesi l’esimio Professore prende per mano il fruitore e lo conduce verso una dieta periodica restrittiva.
Limitazioni alimentari che hanno come obiettivo primario quello di conservare splendidamente il corpo. Ma per far ciò bisogna trovare una dieta appropriata, per ogni persona! Il libro di Longo si rivela illuminante dove l’autore è bravo, ad indirizzare la gente verso uno stile alimentare più salutare. Il testo è consigliato ai tantissimi estimatori del Professor Longo. Ma anche a coloro che vogliono vivere più di cent’anni…